私も熱中症　アンポンタン老人 坂部孝夫（20180709）

坂部です。私も熱中症で倒れました。
実は、ある日の夕刻、１人で野菜炒めの料理、 １週間分を作っていました。 我が家庭菜園で収穫した、ピーマン、タマネギ、 ナス、キュウリ、京ミズナなど、全てを刻みまして、 近くのスーパーで購入した豚肉のメガパック（800ｇ） とブナシメジ２袋、マイタケ１袋を加えて共に炒めます。 最後に家庭菜園で収穫し、茹でて冷凍保存した スナックエンドウを添えて完成です。 それを７等分にし、全てを冷凍庫に保存する作業です。 これで７日分の野菜炒めが出来上がるのですが、 途中、ガスの炎が揺れるので、台所のエアコンを止め、 中から冷やそうと５００ｍｌの缶ビールを飲みながら の作業になってしまいました。 やっと完成して、作業が終わり、食器を片づけて テレビを観ながらさらに１本やりました。そして、 ウツラウツラとその場で仮眠です。 そして、ベッドで寝たのですが、深夜にトイレに 行きたくなりました。ビールの飲みすぎかなと思い、 ベットから起き上がると、体がフラフラします。 廊下の壁にぶつかってしまいました。やっとの思いで 用を足し、ベッドに引き返すと、今度は目が回ります。 目がクルクルといわゆるリサイクルするのです。
翌朝、息子に電話して、病院へ連れて行ってもらい ましたが、医者からは『熱中症と脱水症』の合併症 と言われました。 「水分補給のためビールをしっかり飲みました」 というと、医者は「ビールなどの酒類は脱水症状 を加速します」と言われました。 どうやら、ガスコンロの火の近くで、室温が３０度 を超える台所の状態の中で、ビールをガブガブ 飲んだ結果の様です。 皆さま、くれぐれも、熱中症にはお気を付け下さい。

初体験 熱中症　井上建雄（20180705）

暑い!! 猛暑、酷暑。
起床して歩き出したら、体のバランスがとれず フラフラし、水平なはずの窓枠がななめに見える。 そのうちグルリと回りだす。とりあえず水を飲み、 クーラーをまわして、横になる。 ボンヤリと“119番”ピーポーかなあ？と目まいを こらえているうち、気を失うように眠ってしまった。 数時間後、無事目をさました。 年甲斐もなくＷ杯ライブを見過ぎたのも一因かも しれないが、自分が高齢者であることを強く認識 した次第です。 以後、喉が渇いたら夜中でも必ず水を飲むようにし、 ためらわずエアコンをまわすようにしています。